Module Alisanta
ALISANTA

ATEMPAUSE LOSLASSEN ICH SEIN AUFBRECHEN NEUANFANG TATENDRANG AUFLEBEN

Dein Genusstraining für Körper,
Geist und Seele

Stellen Sie sich zu Beginn mal folgende Fragen:

Fühlen Sie sich immer häufiger ausgelaugt, kraftlos und leer?
Leiden Sie unter Schlaf- bzw. Lustlosigkeit oder ständigen
Kopfschmerzen und Verspannungen?
Fühlen Sie sich hilflos im Hamsterrad gefangen?

Treffen diese Fragen auch auf Sie zu? Kennen Sie diese Symptome auch bei Ihnen?

Ja? Dann sind Sie hier genau richtig. Wenn Sie Rat oder Hilfe brauchen, kontaktieren Sie mich, telefonisch unter 0676/639 46 34 oder per Mail unter office@alisanta.at

Jedes einzelne JA, ist Hinweis darauf, dass diesen Symptomen Beachtung geschenkt werden sollte.
Es geht schließlich um Ihre Gesundheit und um Ihr Wohlbefinden!

Ich kann Ihnen helfen und Sie dabei unterstützen, aus der Erschöpfung und belastenden oder eingefahrenen Situationen mit der richtigen Methode, dem richtigen Training auszusteigen und einen Neubeginn zu starten. Bevor es ins Burn Out führt!

Ein aufgeschürftes Knie oder einen gebrochenen Arm lassen wir auch behandeln, also warum kümmern wir uns nicht auch um unsere mentale Gesundheit?

Die beste Zeit dafür ist JETZT! Ein Verschieben auf später oder auf unbestimmte Zeit, kann dazu führen, dass die Genesung um ein vielfaches länger dauert.

Ich zeige Ihnen Strategien und Möglichkeiten auf, mit Stress und dessen Auslöser richtig umzugehen. Mit Stressoren die von außen auf uns wirken und jenen Stress, den wir uns selbst machen. Lassen Sie es nicht zur totalen Erschöpfung bzw. zum Burn Out kommen.
Hier bekommen Sie Ihr persönliches Programm zur Burn Out-Prävention!

Das Programm ALISANTA wird individuell auf Sie abgestimmt. Das Training zur Burn Out-Prävention ist präventiv-meditativ-kreativ-sportiv!

Sie erhalten mit ALISANTA viele Impulse und Möglichkeiten um den Anforderungen des Alltags gelassener gegenüber zu treten. Wieder einen achtsamen Umgang mit sich und Ihren Bedürfnissen, lernen diese wieder zu spüren und zu leben. WIR haben es selbst in der Hand wie unser Leben verläuft und was wir daraus machen.

ALISANTA ist buchbar für Privatpersonen und Firmen als Einzel- oder Gruppentraining.

Ich informiere Sie gerne unverbindlich im Vorfeld über das Programm und die Gestaltungsmöglichkeiten.
Im Erstgespräch werden Thema und Ziel definiert. Danach stelle ich Ihnen ein individuell, auf Sie abgestimmtes Programm, sowie das Angebot zusammen. Das Programm ALISANTA ist

So bunt wie das Leben!

      So individuell wie der Mensch!

            So vielfaeltig wie die Möglichkeit

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